Dagens in och ut.
In:
Frukost/innan träning:
Äggröra och gurka - 132kcal
Skol lunch+ morot - 70kcal
Mellanmål:
hårbröd och gurka: 100kcal
Middag:
Taco köttfärs, ost, tomater - 500kcal ÅNGEST
Övrigt:
3 macroner med chokladfyllning - 300 kcal VARFÖR VARFÖR VARFÖR?!
Ut:
Morgonpromend 50 min - 280kcal
Gym - 240 kcal
Kvällspromenad - 135 kcal.
Totalt in: 1102 kcal
Totalt ut: 755 kcal
Resultat: +347 kcal .
Varför åt jag de där jävla kakorna?
Och var jag tvungen att bli i tvingad all middag?
Frukost/innan träning:
Äggröra och gurka - 132kcal
Skol lunch+ morot - 70kcal
Mellanmål:
hårbröd och gurka: 100kcal
Middag:
Taco köttfärs, ost, tomater - 500kcal ÅNGEST
Övrigt:
3 macroner med chokladfyllning - 300 kcal VARFÖR VARFÖR VARFÖR?!
Ut:
Morgonpromend 50 min - 280kcal
Gym - 240 kcal
Kvällspromenad - 135 kcal.
Totalt in: 1102 kcal
Totalt ut: 755 kcal
Resultat: +347 kcal .
Varför åt jag de där jävla kakorna?
Och var jag tvungen att bli i tvingad all middag?
Kommentarer
Postat av: e
sv: ajg föredrar ett plus framför att inte väga mig alls, haha.
Väger jag mig inte så är jag helt borta hela dagen, tänker bara på vågen. Störd tjej här!
Ja, eller hur.. det är för att vissa personer inte kan hålla käften på lektionerna så nu ska vi "testa" med fasta platser. Sjukt jobbigt.
Trackback
